منابع غذایی انواع مواد معدنی | انگبین طب
بسیاری از میوه های گرمسیری علاوه بر غنی بودن از آنتی اکسیدان ، فیبر و ویتامین ها ، منابع عالی مواد معدنی مانند پتاسیم ، منگنز ، مس و منیزیم هستند. موز ، که یکی از محبوب ترین میوه های گرمسیری است ، دارای مواد معدنی مختلفی از جمله پتاسیم ، منیزیم و منگنز است.
