کار کردن بیش از حد چطور سلامتی ما را به خطر میاندازد؟ - چطور
کارکردن بیش از حد یعنی بیش از ظرفیت و توانایی خود و بیشتر از ساعات کاریمعمول کار کنیم. این مسئله دلایل گوناگونی دارد. گاهی حجم کاری بالایی داریم، گاهی وقت کافی نداریم و باید کار را سرِ وقت تحویل دهیم و گاهی نیز صرفا میخواهیم اشتیاق و جدیبودن خود را به دیگران نشان دهیم.
