تست تشخیص افسردگی دکتر دیوید برنز

اگر در این تست نمره ۳۱ تا ۴۵ را گرفته‌اید، حال‌تان حسابی خراب است. شما به افسردگی شدید دچار شده‌اید و احتمالا در کنار کمک‌های روانشناسان، به دارودرمانی و مراجعه به روانپزشک هم نیاز دارید.

مقاله ای جامع در مورد درک ارتباط بین افسردگی و OCD

ocd و افسردگی. ocd و افسردگی: رابطه بین اختلال وسواس فکری اجباری (ocd) و افسردگی عمیق و پیچیده است.. درک اینکه چرا این دو حالت اغلب همزمان اتفاق می‌افتند و شاید مهم‌تر از آن، چگونگی فکر کردن به درمان در صورت داشتن هر دوی آنها ...

مهار افسردگی | چگونه افسردگی خود را کنترل کنیم

مهار افسردگی. از موارد کنترل افسردگی می توان به سحر خیزی ، تغذیه مناسب ، درمان دارویی ، حمایت اجتماعی ، نور مناسب و افکار مثبت را نام برد که در ادامه مقاله به آن ها پرداخته شده است . سحرخیزی.

راههای غلبه بر افسردگی

از جمله شیوه های غلبه بر افسردگی این است که مشکل خود را با یک دوست نزدیک در بین بگذارید. سعی کنید هر چه در دل دارید را بیرون بریزید. به اشتراک گذاشتن مشکل با یک دوست نزدیک، از شدت نیروی های منفی ...

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.